空気を震わせて動くコト
昨日散歩したとき結構走ったとき『おっ!』という感覚がよぎった
そして今日急いだときに思い切り走り『あっ!!』という感覚が起こる。
走ることに興味が出てきた
以前は走るなんて疲れるだけだと思っていたけど
走って息をあげてゼェゼェしているときに今『呼吸』してるってことをものすごく認識させてくれる
今週末走ってみよう
10代のときみたいに速くは走れないだろうけど
足が止まらない速さで
風の流れをつくってみよう。。
昨日散歩したとき結構走ったとき『おっ!』という感覚がよぎった
そして今日急いだときに思い切り走り『あっ!!』という感覚が起こる。
走ることに興味が出てきた
以前は走るなんて疲れるだけだと思っていたけど
走って息をあげてゼェゼェしているときに今『呼吸』してるってことをものすごく認識させてくれる
今週末走ってみよう
10代のときみたいに速くは走れないだろうけど
足が止まらない速さで
風の流れをつくってみよう。。