夕食に炭水化物を控えるようになって身体が少し軽くなったように思える
肉体改造！！という風に意気込んでいるわけではなく､ただ単に油モノを控えるようになったらあまりお米を食べなくなっただけ。
身体の中はスッキリと美しく変革しているけど､生活のリズムは改悪している気がする。
日付が変わる前にお風呂に入れなくなってどれくらい立つのだろうか？
男の子だけど､お肌のゴールデンタイムに寝ることも休息をとることもしていない。
顔にしわがたくさん出る前に目の下のクマが定着してしまう
出来る限り生活のリズムを変えるように努力したい。
さて
何から出来る？
何をクリエイティブする？？
