LOHAS

柔らかい食感になった食べ物が美味しいとは限らない
ボクは飲み込むのが早いほうなのでイロイロとデメリットが多い
味を味わうだけで満腹中枢を満たされない
噛むという行動が一番に満腹中枢を刺激する

味も食感も会話もすべで味わうことで満腹中枢も食欲も満たされる気がする

お昼を食べながら思ったこと
スローライフ促進