ちょびっと運動

なんだかお盆の時に怪我した左の足の指から運動に遠ざかっている。
これをなんとか打開するついで？にお風呂前に筋トレを行おうと思う。
今まではストレッチ止まりだったのだか､それもマンネリ化してたからちょうどいいかもしれない。

人生一度しかない。
チャレンジしないわけにはいかないね

『一度でいいから見てみたい　　自分の腹筋割れてるとこ』　　（桂歌丸師匠からの引用）